Amor e Medo: Reflexões de Uma Alma Intensa

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.
Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.
Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro
"me acho,me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram...
Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas,
dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:
- E daí? EU ADORO VOAR!


(Clarice Lispector)

É notório que, nos dias de hoje, o medo tem sido um companheiro constante para muitos de nós. Por inúmeras razões, ele surge e nos paralisa, impedindo-nos de correr atrás daquele sonho acalentado por tantos anos.

Nos deparamos com tantas dúvidas que começamos a pensar que o esforço para realizá-lo pode ser mais árduo do que a satisfação de tê-lo em mãos.

Quando o medo é apenas uma cautela frente ao perigo, ele é um aliado saudável e até essencial.

Contudo, se ele passa a dominar nossas ações cotidianas, torna-se fundamental controlá-lo, principalmente compreendendo as razões que nos levaram a esse estado.

Se perceber que o medo está travando seu progresso, seja na carreira ou na vida pessoal, é um indício de que ele está ganhando força. E se não enfrentar esse sentimento, ele tende a se intensificar.

Analise como você reage às situações do dia a dia, observe se há muitos planos estagnados, abandonados, como se não houvesse chance de sucesso.

O medo pode ser o grande empecilho para avançar e superar os desafios. Expulse-o do seu cotidiano e comece a caminhar lado a lado com a coragem, pois ela é uma valiosa aliada para alcançar a felicidade.

Quem disse que só o corpo precisa de higiene? O homem é feito de corpo e alma. Limpar a alma também é fundamental para a saúde. Mas a alma não se suja com as mesmas substâncias que sujam o corpo.

O corpo é matéria, e o que suja o corpo são coisas concretas. Já o que suja a alma são pensamentos e sentimentos. O que suja a alma é o rancor, a mágoa, a raiva, a inveja, a ansiedade, o medo, a desconfiança.

A alma fica poluída com sentimentos e pensamentos ruins, fica intoxicada, deixando a mente confusa e a visão embaçada.

Quando se sentir pesado, pessimista, desiludido, cansado, tente afastar os pensamentos negativos. Nada melhor para limpar a mente do que pensamentos positivos, otimismo e ânimo.

Assim como o corpo precisa de higiene, a mente também precisa. E muitas vezes, é movendo o corpo que se pode limpar a alma, a mente... Não é à toa que existe o ditado "mente sã, corpo são"!

Eu sentia temor, receio do breu, pavor da solidão, medo de perecer. Costumava sentir arrepios, via espectros na imaginação e desviava o olhar das catástrofes nos noticiários. Supersticiosa ao extremo, eu era: escadas eram um tabu, gatos negros, um sinal de alerta, e a lua cheia, um motivo de inquietação.

Carregava comigo talismãs para atrair sorte, temia sonhar, receava ansiar por algo e esse algo não se concretizar. Tinha receio de ouvir minha própria voz, de expressar meus desejos em alto e bom som. O amor me assustava, assim como o sofrimento. Escondia-me do mundo, refugiada sob minha cama. O mundo era minha maior apreensão.

Contudo, houve um dia em que percebi estar encarando meu maior temor: a vida esvaía-se e eu não a vivia. Estava morrendo sem realmente ver. Temia os "nãos", sem me dar conta de que não batalhava pelos "sims". Entendi que, na realidade, vivia com medo de viver, ao invés de temer a morte. Foi quando decidi: era hora de viver!

O temor é uma emoção que nos acompanha de perto, emergindo cada vez que o desconhecido se apresenta diante de nós. A incerteza do que pode dar errado chega de surpresa e se instala em nosso ser.

Sentir medo é natural e até necessário, pois ele nos incita a sermos prudentes em determinadas ocasiões. O problema surge quando esse medo suprime a fé que devemos ter em nossas próprias habilidades, tornando-nos suscetíveis a emoções que podem agravar ainda mais a situação.

É crucial ter plena confiança em nossas capacidades. Se nós mesmos não nutrirmos essa crença, como vamos convencer os outros de nosso potencial? Claro que não vamos afirmar conhecimento sem estar completamente seguros, mas em relação a competências já dominadas, a confiança deve ser inabalável.

Quando a autoconfiança for tão arraigada a ponto de se tornar parte de você, verá que suas virtudes se destacarão naturalmente perante os outros.

A saudade vai além
de simplesmente sentir falta.

É uma emoção mais intensa,
que penetra o coração e
se aloja na essência da alma.

É uma dor que machuca,
mas que carrega consigo,
a esperança de reviver
momentos preciosos.

A saudade surge quando
menos se espera, por vezes,
com um aroma familiar, ou
ao pisar em um lugar querido.

Ela chega de surpresa,
se aninha em nossos corações
e se recusa a partir sem pressa.

Sim, a saudade é complexa,
é bela, é intimamente nossa e é
uma das mais verdadeiras formas de sentir.