Felicidade e Tristeza: Impactos no Corpo e Mente

A felicidade é benéfica para o corpo, mas é a tristeza que desenvolve os poderes da mente.

Em algum ponto de nossa jornada, a tristeza nos faz uma visita.
Porém, quando o sorriso do contentamento bater à porta,
é o momento de despedir-se da melancolia.
Essas duas, alegria e tristeza, são como água e óleo: não se misturam.

Toda pessoa espera por um milagre - de sua mente, de seu corpo, de outras pessoas ou, simplesmente, dos acontecimentos.

Como a doença se dá no corpo, assim a tristeza se dá no espírito.

Quem sou eu?
Por vezes transbordo de felicidade,
outras, mergulho em marés de tristeza;
ora batalho com fervor,
ora me rendo ao cansaço.

Quando o coração apertar de tristeza, meu querido filho,
tenha em mente que é você quem ilumina cada dia meu
com alegria e orgulho. Sua existência é a fonte
da minha felicidade mais genuína.